Street Workout Valmennusryhmä (kausi)

Tunnetko itsesi kilpailuhenkiseksi? Tai haluatko viedä omat rajasi äärirajoille ja haastaa omaa osaamistasi? Kiinnostaako tavoitteellisempi harjoittelu lajin parissa? Tämä valmennusryhmä on silloin tarkoitettu sinua varten.

Valmennusryhmässä valitset minkä kilpailukategorian mukaan haluat treenata tai voit treenata vain yksilöllisesti omalla ohjelmalla tavoitteellisemmin.

Street Workoutin kilpailukategoriat Suomessa ovat:

·        Strength & Endurance

·        1 RM

·        Power

·        Freestyle

Valmennusryhmässä kukin harjoittelee omalla yksilöllisellä ohjelmalla kohti omia tavoitteitaan. Valmennusryhmään voit osallistua lähtötasostasi huolimatta. Kunkin harjoittelukauden alussa määritellään omat tavoitteet ja tehdään kausisuunnitelma. Valmennusryhmän hintaan kuuluu:

·        Ohjatut harjoitukset 2x / viikko & omatoimiset harjoitukset 2x / viikko

·        Oma yksilöllinen harjoitusohjelma 8-10 viikon sykleissä

·        Yksi henkilökohtainen tapaaminen valmentajan kanssa per kausi

Kauden pituus keväällä 2025 - 13.1.-1.6.2025 / yht. 20 vkoa)