Street Workout Youngster 10-14v. (kausi - 13.1.-26.5.2025 / yht. 20 vkoa)
Tällä tunnilla nuoret pääsevät kehittämään samanaikaisesti voimaa, kehonhallintaa ja tekemään erilaisia temppuja tangoilla sekä airtrackilla.
Erilaisilla ylä- ja alavartalon sekä keskivartaloharjoitteilla kehitetään voimaa ja samalla liikkumisen taito kehittyy.
Tunneilla tehdään nuorten oman tason mukaisesti erilaisia kehonhallintaa haastavia harjoitteita, jotka kehittävät yhdenaikaisesti mm. lihasvoimaa sekä tasapainoa.
Nämä nuorten tunnit ovat tarkoitettu 10-14-vuotiaille.
Tunnit pidetään maanantaisin klo 15:30-16:30.
Kauden pituus keväällä 2025 - 13.1.-26.5.2025 / yht. 20 vkoa.
Tällä tunnilla nuoret pääsevät kehittämään samanaikaisesti voimaa, kehonhallintaa ja tekemään erilaisia temppuja tangoilla sekä airtrackilla.
Erilaisilla ylä- ja alavartalon sekä keskivartaloharjoitteilla kehitetään voimaa ja samalla liikkumisen taito kehittyy.
Tunneilla tehdään nuorten oman tason mukaisesti erilaisia kehonhallintaa haastavia harjoitteita, jotka kehittävät yhdenaikaisesti mm. lihasvoimaa sekä tasapainoa.
Nämä nuorten tunnit ovat tarkoitettu 10-14-vuotiaille.
Tunnit pidetään maanantaisin klo 15:30-16:30.
Kauden pituus keväällä 2025 - 13.1.-26.5.2025 / yht. 20 vkoa.
Tällä tunnilla nuoret pääsevät kehittämään samanaikaisesti voimaa, kehonhallintaa ja tekemään erilaisia temppuja tangoilla sekä airtrackilla.
Erilaisilla ylä- ja alavartalon sekä keskivartaloharjoitteilla kehitetään voimaa ja samalla liikkumisen taito kehittyy.
Tunneilla tehdään nuorten oman tason mukaisesti erilaisia kehonhallintaa haastavia harjoitteita, jotka kehittävät yhdenaikaisesti mm. lihasvoimaa sekä tasapainoa.
Nämä nuorten tunnit ovat tarkoitettu 10-14-vuotiaille.
Tunnit pidetään maanantaisin klo 15:30-16:30.
Kauden pituus keväällä 2025 - 13.1.-26.5.2025 / yht. 20 vkoa.